意識の低いダイエット
もうすぐ30歳なので、ダイエットをしています。
ダイエットといっても特段変わったことはしていません。
消費カロリー > 摂取カロリー が絶対的な基準だと考え
運動もせず、だらだらと痩せようとしています。
頭のおかしな人が、ダイエットの話になると「運動しないとリバウンドするよー」と述べるのですが、
それは痩せてからの話なので現段階で言及すること自体ナンセンスです。
予めご了承下さいませ。
現状、ダイエットをはじめて12日となりますが、
体重は2.5kg減少しました。
日で割ると200g程度なので、
社員旅行までに5kg程度やせるのかなーと想定しています。
現状瘦せた分と合算して7.5kgですね。
非常に楽しみです。
以上。
